{"id":2179,"date":"2025-11-08T14:53:27","date_gmt":"2025-11-08T17:53:27","guid":{"rendered":"https:\/\/jornalvia.com\/piracicaba\/cidade\/estudo-aponta-aumento-de-problemas-de-memoria-entre-adultos-com-menos-de-40-anos"},"modified":"2025-11-08T14:54:39","modified_gmt":"2025-11-08T17:54:39","slug":"estudo-aponta-aumento-de-problemas-de-memoria-entre-adultos-com-menos-de-40-anos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jornalvia.com\/piracicaba\/saude\/estudo-aponta-aumento-de-problemas-de-memoria-entre-adultos-com-menos-de-40-anos\/","title":{"rendered":"Estudo aponta aumento de problemas de mem\u00f3ria entre adultos com menos de 40 anos"},"content":{"rendered":"

Um estudo realizado pela Universidade de Utah, nos Estados Unidos, revelou um aumento significativo nos relatos de dificuldades de mem\u00f3ria e concentra\u00e7\u00e3o entre adultos com menos de 40 anos. Segundo a pesquisa, publicada no peri\u00f3dico cient\u00edfico Neurology, o n\u00famero de jovens adultos que afirmam enfrentar algum tipo de problema cognitivo quase dobrou entre 2013 e 2023, passando de 5,1% para 9,7%.<\/p>\n

No mesmo per\u00edodo, o percentual de adultos em geral com algum grau de defici\u00eancia cognitiva tamb\u00e9m cresceu, de 5,3% para 7,4%. O dado chama aten\u00e7\u00e3o porque, entre idosos, a tend\u00eancia foi inversa: as queixas relacionadas \u00e0 mem\u00f3ria ca\u00edram levemente, de 7,3% para 6,6%.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Os pesquisadores ainda n\u00e3o identificaram uma causa \u00fanica para o fen\u00f4meno, mas apontam uma combina\u00e7\u00e3o de fatores comportamentais e ambientais. Entre eles est\u00e3o sono irregular, estresse cr\u00f4nico, m\u00e1 alimenta\u00e7\u00e3o e excesso de tempo em frente a telas, que alteram o ritmo biol\u00f3gico e reduzem a capacidade de foco, condi\u00e7\u00e3o descrita como \u201cfadiga mental digital\u201d.<\/p>\n

O estudo tamb\u00e9m observou que as queixas cognitivas cresceram de forma mais acentuada entre pessoas com menor renda e escolaridade, indicando uma poss\u00edvel rela\u00e7\u00e3o entre condi\u00e7\u00f5es socioecon\u00f4micas e estilo de vida.<\/p>\n

Os autores destacam que manter h\u00e1bitos saud\u00e1veis, como boa qualidade de sono, alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada, pr\u00e1tica regular de atividade f\u00edsica e pausas no uso de dispositivos eletr\u00f4nicos, pode ajudar a preservar a mem\u00f3ria e reduzir a sobrecarga mental.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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