Alunos do quinto semestre do curso de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica da Faculdade Anhanguera de Piracicaba realizaram, nesta semana, uma a\u00e7\u00e3o social no Lar dos Velhinhos de Piracicaba. A iniciativa reuniu aproximadamente dez idosos em atividades de alongamento, fortalecimento muscular, equil\u00edbrio e coordena\u00e7\u00e3o motora, com o objetivo de estimular a autonomia, prevenir acidentes e promover qualidade de vida.<\/p>\n
Mais do que incentivar a pr\u00e1tica de exerc\u00edcios f\u00edsicos, o encontro proporcionou momentos de acolhimento, di\u00e1logo e intera\u00e7\u00e3o social, refor\u00e7ando a import\u00e2ncia da aten\u00e7\u00e3o e do cuidado com as pessoas idosas.<\/p>\n
Atividades estimulam autonomia e preven\u00e7\u00e3o de acidentes<\/strong><\/p>\n Durante a visita, os universit\u00e1rios desenvolveram exerc\u00edcios voltados ao fortalecimento de grupos musculares importantes para a realiza\u00e7\u00e3o de tarefas cotidianas, especialmente aqueles relacionados \u00e0 sustenta\u00e7\u00e3o da coluna, \u00e0 estabilidade das pernas e ao equil\u00edbrio corporal.<\/p>\n A proposta inclui estimular movimentos comuns no dia a dia, como abaixar para pegar objetos no ch\u00e3o, amarrar os cadar\u00e7os e alcan\u00e7ar itens guardados em locais elevados.<\/p>\n Essas pr\u00e1ticas, quando adaptadas \u00e0s condi\u00e7\u00f5es individuais e realizadas com orienta\u00e7\u00e3o adequada, podem contribuir para a manuten\u00e7\u00e3o da capacidade funcional, a preven\u00e7\u00e3o de quedas e a preserva\u00e7\u00e3o da independ\u00eancia na terceira idade.<\/p>\n Aten\u00e7\u00e3o e carinho fazem parte do cuidado<\/strong><\/p>\n Um dos aspectos mais significativos da iniciativa foi a intera\u00e7\u00e3o entre os estudantes e os idosos. Segundo os participantes, os moradores demonstraram alegria e emo\u00e7\u00e3o ao receber o grupo, evidenciando que a presen\u00e7a, a escuta e o conv\u00edvio social tamb\u00e9m s\u00e3o fundamentais para o bem-estar.<\/p>\n A estudante Tayline Vitoria Ferraz Claudino destaca que ajudar outras pessoas proporciona uma sensa\u00e7\u00e3o de bem-estar que vai al\u00e9m da satisfa\u00e7\u00e3o de realizar uma atividade acad\u00eamica. Para ela, o contato com os idosos tamb\u00e9m representa uma oportunidade de oferecer aten\u00e7\u00e3o e fortalecer v\u00ednculos humanos.<\/p>\n Tayline ressalta ainda a import\u00e2ncia da socializa\u00e7\u00e3o na terceira idade, especialmente diante de situa\u00e7\u00f5es em que pessoas idosas recebem poucas visitas de familiares ou convivem com sentimentos de solid\u00e3o.<\/p>\n A reflex\u00e3o da estudante chama a aten\u00e7\u00e3o para uma realidade que merece cuidado: al\u00e9m das necessidades f\u00edsicas, o envelhecimento tamb\u00e9m envolve aspectos emocionais e sociais que n\u00e3o devem ser negligenciados.<\/p>\n Durante a a\u00e7\u00e3o, os universit\u00e1rios reservaram momentos para conversar com os idosos, ouvir suas hist\u00f3rias e compreender as dificuldades enfrentadas no cotidiano.<\/p>\n Segundo o grupo, essa aproxima\u00e7\u00e3o permitiu identificar o interesse dos participantes em continuar se movimentando, mas tamb\u00e9m a necessidade de incentivo, acompanhamento e oportunidades de conviv\u00eancia.<\/p>\n Projeto poder\u00e1 ter encontros a cada 15 dias<\/strong><\/p>\n A a\u00e7\u00e3o d\u00e1 continuidade a uma experi\u00eancia iniciada pelos estudantes no semestre anterior. A receptividade dos idosos e o interesse demonstrado pelas atividades motivaram o grupo a considerar a amplia\u00e7\u00e3o do projeto.<\/p>\n Os universit\u00e1rios relataram que conversaram com a coordena\u00e7\u00e3o do Lar dos Velhinhos sobre a possibilidade de realizar visitas quinzenais, permitindo maior continuidade \u00e0s atividades e ao relacionamento constru\u00eddo com os participantes.<\/p>\n O grupo tamb\u00e9m pretende avaliar a realiza\u00e7\u00e3o de a\u00e7\u00f5es semelhantes em outras institui\u00e7\u00f5es, incluindo o Lar do Menino.<\/p>\n Forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica e compromisso social<\/strong><\/p>\n A experi\u00eancia representa uma oportunidade para os estudantes colocarem em pr\u00e1tica conhecimentos adquiridos durante a gradua\u00e7\u00e3o, ao mesmo tempo em que desenvolvem uma compreens\u00e3o mais ampla sobre o papel social do profissional de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica.<\/p>\n O contato direto com os idosos permite observar necessidades relacionadas \u00e0 mobilidade, \u00e0 autonomia e \u00e0 qualidade de vida, al\u00e9m de demonstrar que a atua\u00e7\u00e3o profissional tamb\u00e9m exige sensibilidade, responsabilidade e capacidade de escuta.<\/p>\n A iniciativa refor\u00e7a a import\u00e2ncia de projetos que aproximam institui\u00e7\u00f5es de ensino e comunidade, promovendo o envelhecimento ativo e valorizando o cuidado integral com as pessoas idosas.<\/p>\n Para os universit\u00e1rios, a experi\u00eancia tamb\u00e9m deixa um aprendizado que ultrapassa a forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica: pequenos gestos de aten\u00e7\u00e3o, disponibilidade para ouvir e oportunidades de conviv\u00eancia podem fazer diferen\u00e7a na rotina de quem precisa de companhia e acolhimento.<\/p>\n Alunos participantes: Estudantes do quinto semestre realizaram atividades de fortalecimento muscular, equil\u00edbrio e mobilidade no Lar dos Velhinhos, destacando a import\u00e2ncia da aten\u00e7\u00e3o, da conviv\u00eancia e do cuidado com a terceira idade.<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":16430,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[46],"tags":[],"class_list":["post-16429","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-comunidade"],"acf":[],"yoast_head":"\n
\n* Aline Maria Ferreira
\n* Dirlei Aparecido Andre
\n* Guilherme Silva de Paula
\n* Gustavo Inoue Mori
\n* Mariana Andrade Marreira
\n* Tayline Vitoria Ferraz Claudino<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"