A campanha Janeiro Branco 2026 reforça, ao longo do mês, a importância do cuidado com a saúde mental e do bem-estar emocional. Com o tema “Paz, Equilíbrio e Saúde Mental”, o movimento nacional convida a população a refletir sobre hábitos, rotinas e relações, estimulando o autocuidado, o diálogo e a prevenção como caminhos para uma vida mais saudável.
Neste ano, o símbolo da campanha é o post-it, ressignificado como ferramenta de consciência e acolhimento. Antes associado à pressa e à urgência, ele passa a carregar mensagens de atenção à saúde emocional, lembrando que cuidar da mente é fundamental e deve fazer parte do cotidiano.
Criado em 2014 e reconhecido por lei federal, o Janeiro Branco tem como proposta romper o silêncio sobre o sofrimento psíquico e ampliar o debate sobre saúde mental no Brasil, país que enfrenta índices elevados de ansiedade e depressão. A campanha reforça a necessidade de desacelerar, fortalecer vínculos e construir rotinas mais equilibradas.
Em Piracicaba, a Prefeitura, por meio da Secretaria Municipal de Saúde, contabilizou 57.951 atendimentos relacionados à saúde mental em 2025 nos Centros de Atenção Psicossocial (CAPS). Os números incluem acolhimentos, 21.041 consultas médicas, atendimentos multiprofissionais, grupos terapêuticos, oficinas, além de ações familiares e comunitárias.
Os CAPS são serviços públicos, gratuitos e comunitários do Sistema Único de Saúde (SUS), voltados ao cuidado de pessoas com transtornos mentais graves e persistentes ou com demandas relacionadas ao uso de álcool e outras drogas. O atendimento é territorializado, com foco na reabilitação psicossocial, na autonomia dos usuários e no fortalecimento dos laços familiares e comunitários. O acesso é em modelo de porta aberta, sem necessidade de encaminhamento prévio.
Rede de atendimento
O cuidado em saúde mental é organizado a partir do Projeto Terapêutico Singular (PTS), construído de forma conjunta entre equipe, paciente e família, e inclui atendimentos médicos, psicológicos e de enfermagem, além de grupos terapêuticos, oficinas e ações comunitárias.
Atualmente, Piracicaba conta com cinco CAPS, todos com funcionamento das 7h às 17h:
- CAPS II Bela Vista – rua Bela Vista, 665, Vila Independência (adultos das regiões leste, sul e central);
- CAPS Vila Cristina – rua Dr. Antônio Augusto de Barros Penteado, 422, Jardim Elite (adultos da região oeste);
- CAPS II Girassol – rua das Ametistas, 210, Mário Dedini (adultos da região norte);
- CAPS AD – avenida Dr. Paulo de Moraes, 1.703 (adultos com demandas relacionadas ao uso de álcool e outras drogas);
- CAPS Infantojuvenil – rua Floriano Carraro, 425, Nova Piracicaba (crianças e adolescentes de 5 a 18 anos).
A Secretaria Municipal de Saúde destaca que os CAPS são serviços estratégicos da Rede de Atenção Psicossocial (RAPS), garantindo acompanhamento contínuo, humanizado e próximo da comunidade.
“Piracicaba possui uma rede preparada para acolher pessoas em sofrimento psíquico, desde a atenção básica até os CAPS. O objetivo é garantir escuta qualificada, orientação adequada e acompanhamento contínuo, sempre com respeito e humanização”,
ressaltou Vandrea Novello, profissional da área de saúde mental da rede municipal.
Convite ao cuidado
O Janeiro Branco também estimula atitudes simples no dia a dia, como cuidar do sono, da alimentação, da prática de atividades físicas, reservar tempo para o lazer, falar sobre sentimentos, buscar apoio e fortalecer vínculos afetivos.
O tema “Janeiro Branco: cuidar da mente é um ato de amor” foi destaque no programa Sala de Visitas 105, da Educativa FM, com a participação da psicóloga Marina Maroni e de Vandrea Novello. O conteúdo está disponível no site da rádio: https://educativafm.com.br/category/podcast/sala-de-visitas-105/.
